Психолог Шпагина: снизить стресс перед новым годом поможет специальное упражнение
Ноябрьское чувство опустошенности и разочарования — это не просто сезонная хандра, а сложный психологический феномен, вызванный предпраздничным стрессом. Справиться с ним поможет упражнение с блокнотом, рассказала «Газете.