Новости ЗОЖ

Онколог Сильвио Гараттини заявил, что для продления жизни необходимо меньше есть. Об этом неожиданном факторе долголетия он рассказал в беседе с изданием 20minutos. При этом он призвал отказаться от голодания….

Специалисты по когнитивному здоровью посоветовали людям старше 60 лет ежедневно выполнять пять простых упражнений, которые помогут сохранить здоровье сердца и мозга. Их рекомендации опубликовало издание Daily Mail….

Чай с молоком стал предметом многолетних научных споров, где исследования дают противоречивые результаты.

Один из самых популярных продуктов в мире может быть виновником преждевременного старения кожи. Речь идёт о сахаре, рассказал дерматолог Энтони Росси….

Природный аминокислотный компонент арбуза (L-цитруллин) способен усиливать выработку оксида азота — ключевой молекулы, регулирующей тонус сосудов и снижающей риск сердечно-сосудистых заболеваний….